Nature 子刊：惊人！肠道菌群竟会影响体脂分布，减肥可以这样做！
导 读 肥胖是先天的还是后天的？我们一直百思不得其解。近日，伦敦大学国王学院的研究者们解开了我们的疑惑。他们发现体型不匀主要是由后天因素饮食引起的。而肠道菌群竟会影响我们的体脂分布，可以说是体型不匀的罪魁祸首。
肠道菌群可以说是人体中的“活跃分子”，同时也是各大期刊争相报道的对象。《Science》刚刚报道了肠道菌群会导致肝癌，这不，《Nature》子刊也来凑热闹。 近日，该研究以“The fecal metabolome as a functional readout of the gut microbiome”为题发表在《Nature Genetics》上。
我们已经知道，肠道菌群会影响体重和消化能力、抵御感染和自体免疫疾病的患病风险，与肿瘤之间也存在着微妙的联系。 而近年来，有越来越多的证据表明，肠道菌群对于维持宿主代谢的稳态有着卓越贡献。它不仅可以产生很多身体内的化学物质、激素和维生素，还会影响几种代谢物的循环水平和导致胰岛素抵抗。 伦敦大学国王学院的研究者们也随之发现肠道菌群对分配体脂功不可没，也就是说，肠道菌群与内脏脂肪之间有着千丝万缕的联系，不仅如此，其与2型糖尿病，心脏病和肥胖等疾病的发展也是密切相关。 这是一项大规模研究，科学家们分析了TwinsUK的500对双胞胎的粪便代谢组����粪便中肠道微生物产生的化学物质群体，通过分析鉴定这些粪便样品，从而了解肠道如何控制这些代谢过程并分配体脂，以确定代谢活动有多少是遗传的，多少是由环境因素饮食来决定的，结果显示：
不到五分之一（17.9％）的肠道过程可归因于遗传因素，而67.7％受到环境因素饮食的影响，8种代谢物均与BMI有关。
目前，研究人员已经建立了一个肠道代谢组库，从而帮助其他科学家定制理想的肠道环境，有效分配体脂。该研究还产生了第一个综合数据库，从而帮助其他科学家了解肠道菌群是如何影响人类健康的。
研究人员Cristina Menni博士表示：这项研究加深了我们对食物在肠道中加工的方式和体脂分配、免疫和炎症之间相互作用的理解。通过分析粪便代谢组学，我们能够获得身体健康状况和肠道中发生的复杂代谢过程的相关信息。
可以说该研究对于成千上万个肥胖者来说意义重大，它为未来十年肥胖的个性化治疗铺平了道路。在不久的将来，我们完全可以通过改变饮食和肠道菌群等因素来改变个体肠道分配体脂的方式，如用益生菌，药物或高纤维饮食来改变肠道环境，继而打造我们理想中的完美体型。 肠轻松绿咖啡豆复合益生元固体饮料，通过补充绿原酸等有机酸及多种益生元，调节人体肠道菌群、抑制脂肪吸收并促进其分解，达到降脂塑身的效果，好处是可“快速减脂、无低血糖副作用、无过度饥饿现象”。在减重遇到瓶颈期时，效果更为明显。 本文来源：转化医学网 |
